Contemporary Dance Classes
Rebeccas zeitgenössischer Tanzunterricht ist geprägt von ihrer Liebe zu Floorwork, Improvisation und Choreografie. Das Warm-Up beinhaltet Bodywork, welche die Rolle der Faszien in unserem Körper erforscht und uns ermöglicht, minimale Anstrengung, Gelenkfreiheit und maximale Elastizität zu erfahren. Durch Prinzipien des zeitgenössischen Tanzes bewegen wir uns mühelos vom Boden durch alle Ebenen des Raumes bis hin zum Stehen und Springen. Spielerisch erkunden wir verschiedene Bewegungsqualitäten und -prinzipien des zeitgenössischen Tanzes wie "Suspension", "Off Balance, " Momentum" als auch akrobatische Elemente. Dabei lassen wir uns von der Lust am gemeinsamen Tanzen zu Musik anstecken und zelebrieren den Tanz als Gemeinschaftserlebnis.
Rebecca ist eine zeitgenössische Tänzerin und zertifizierte Rolfing Therapeutin.
Rebecca's contemporary dance class is influenced by her love for floorwork, improvisation and choreography.The warm-up includes bodywork that explores fascia's role in our bodies, allowing us to experience minimal effort, joint freedom, and maximum elasticity. Through principles of contemporary dance, floor work, choreography and improvisation, we move effortlessly from the floor through all levels of space to standing and jumping. We play with tonicity, musicality, suspensions, spirals, falls, and acrobatics, expanding our range of movement. Celebrating the joy of dancing together, we create expressive dances ranging from soft and explosive to expansive and flowing.
Rebecca is a contemporary dancer, certified in Rolfing.
“What conditions must be fulfilled in order for the human body‐structure
to be organized and integrated in gravity so that the whole person can move in
the most optimal and economical way?”
Ida Rolf, founder of the Rolfing
CÎRQU’ENFLEX WARTECK
Burgweg 15, Basel
Mondays 18.30 - 20.00 / basic level
Tuesday 18 - 19.30 / intermediate level
Mondays 20.15 - 21.45 / advanced level
Contact Improvisation
Weaving Contemporary Dance with Contact Improvisation
In dieser Klasse werden wir die fließenden und raumgreifenden Qualitäten des zeitgenössischen Tanzes mit der Spontaneität und der Kunst des Zuhörens der Contact Improvisation verbinden. Wir werden unser Bewegungsvokabular mit Floorwork und akrobatischen Elementen bereichern, unser Partnering-Skills und unsere Fähigkeiten zur Gewichtsverteilung vertiefen und einen größeren Sinn für Präsenz und Reaktionsfähigkeit in unserem Tanz kultivieren. Durch Körperarbeit, Soloexploration, Duette und Improvisationsaufgaben öffnen wir einen Raum für spielerische Erkundungen, um mit Subtilität und Elastzität zu schweben, zu rollen, zu fangen, zu fliegen, hoch und runter zu fallen. Geleitet von der Schwerkraft, der Verbindung zu uns selbst entstehen kreative Duette und Gruppenkompositionen.
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Weaving Contemporary Dance with Contact Improvisation
In this class we will combine the fluid and expansive quality of contemporary dance with the spontaneity and the art of listening of Contact Improvisation. We will enrich our movement vocabulary with floorwork and acrobatics, deepen our partnering and weight-sharing skills and cultivate a greater sense of presence and responsiveness in our dancing. Through bodywork, solo exploration, duets and improvisational tasks, we open a space for playful exploration to suspend, roll, catch, fly, fall up and down with subtlety and elasticity. Guided by our gravitational compass, the connection to self and the partner(s), we will delve into creative duets and group compositions.
“Every part of me feels very alive—turned on, awake, present, ready, both comfortable and on my edge, sharpened and softened, deepened and extended, challenged and soothed, and physically and energetically tuned to myself and others.”
Nancy Stark Smith, co-founder of Contact Improvisation